脚の痛みとか心の痛みとか

昨日から脚の裏（足の裏ではない）のスジが張っちゃってイテテだったのが、今日はふくらはぎに集中してイテテテテになっちゃってます。
これはスキスノでバックカントリーツアーに行ったとき、歩くスキーで脚を伸ばしたまま前進する力を入れた結果なんだろうな。
スキーを履いてるので、普通に歩くのと使う筋肉が違うんだよね。運動量も移動量も半端じゃなかったしね。