四十肩？

左腕が水平より上に上がらなくなりました。
寝てる間に下敷きにしてて、肩の関節がおかしくなったのかと思ったのですが....これって四十肩ってヤツですかね？

昨日のスキーで派手に転んで、ひねったってのなら思い当たる節もあるのですが。でも昨日は一切痛みはなかったよなぁ。
アレ？肩の周り全体に筋肉痛あるなー。